最近あまりヨガとか聞かなくなったけど深夜のテレビ番組では結構やってるんですね。

そう言えば、この前の女子会で、会社の先輩の紗栄子さんに聞いてみたらヨガをやってらしいんです。

特別ダイエットなどしていないらしいいのですが、肌もとっても綺麗でスタイル抜群なのはヨガの効果なんだって。

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私は東京に出て来て一人暮らし始めて、もう○年。最初はなんにもない部屋だったけど、お給料が出る度に少しずつ食器や家具を買い揃えてきたんだっけ。ソファを買った時は、自分だけのリラックススペースができた！とテンションが上がったな～。ソファの次には、コーヒーを置くためのローテーブルを買って、まったり・・・のはずが、いつの間にかノートPC置いちゃってネット三昧（笑）新人Ｍちゃんは、一人暮らし用に最初にベットを買いたいらしいけど、まず布団からじゃないかな。女性のお肌には何より睡眠が大事だしね。

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実は最近、ちょっとお疲れ気味。たまには、常夏の島でも行って、の～んびり、ゆった～り、リゾートしたいな～。もしリゾートするなら、どこがいいかしら。ハワイ？グアム？これじゃ、ちょっとありふれてるかしら。でもハワイの免税店でのショッピングも捨てがたいわね。う～ん、やっぱりプーケットとか、たまには、ちょっと贅沢に行きたいなあ～。海を眺めながらエステなんて最高に幸せ気分。あのすっぱ辛のタイ料理は3日も食べると、飽きちゃうかもしれないけど。

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帰りに何かスキンケア買わないとね
ニキビみたいのができてるんだよね、この年で（笑）
どうしたのかわかんないけど・・・

何か悪いものでも食べた記憶もないし・・・
とにかく塗り薬でも買って様子を見るしかないかな
あ～、なんか憂鬱だな～

でも、ドラックストアに確か感じのいいお兄さんがいたから
楽しみ～って思って行こっと（笑）

この前買ったハンドクリーム使ってみたけど、微妙だった。結構評判良いんだけどね。私には合わなかったみたい。今度は違うメーカーの商品買ってみようかな。こうやってどんどんお金がなくなっていくんだよね。まあ美容のためなら仕方ないっか。もっともっと綺麗になりたいなー。

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「事務職のクセに休みが不定期で、残業も多いってどんな職場やねん！」って突っ込みも入れたくなるくらい今の仕事はきつい。とはいえ一応上場企業だし、お給料も他の子と比べたらもらっているほうだから今すぐ辞めたいとは思えない。そこらへんがジレンマだったりして、切なくなる。TT　一番困るのが休みが不定期なこと。そのせいでプライベートの予定を入れられないよ。まえもって休みの申請を出すとウザイ先輩に目をつけられるし･･･

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　元気がある若者といえば、やっぱり嵐かな。嵐のテレビを見てると心がスーっとするもんね。これは言葉で説明出来るものじゃなくて、かもしだす空気なんだね。きっと。世の中のオバサン達が熱を入れるのも分かるよ。だって、会社にいるオジサンのような疲れた人と暮らしてるんだから、それは息が詰まるよね。結婚生活にガッカリしてる奥さんが沢山いることは簡単に想像できるわ。気分が晴れるのは嵐が一番だけど、身近にいないからしかたがない。その代わりになるっているのが、美容に時間かけることだね。

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あっ！まだやらなきゃいけない事が沢山あったのを忘れてた！
部屋の片づけ、書類の整理も残ってるー。私の分身がもう一人いればいいのに。そしたらあっという間に終わるのにな～。でも、どっちが何をするかで揉めるかも・・。

新しい仕事を任されて、環境も変わるし、上司はイマイチだし、動き回る仕事だし、アルバイトも使って気を遣うし、残業残業、疲れたー、の一言。
それにしても、アルバイトにピアスしてる子が多いこと。
耳に穴開けるのって私的にはムリ。

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今ハマっているのは、朝食は、果物だけ。しかも生でなきゃ！缶ジュースや人工のお手軽モノは、一切食べていない。何しろ、消化が30分以内の天然ビタミンたっぷりの生くだものに限っている。そして、昼は思いっきり好きなものを食べるの。だから、ランチが待ち遠しい。正午前から,お腹がグウグウ…　でもこれがいいんです。　夕食は、軽くご飯を食べるけど、しっかり野菜や煮物をとるの。一ヶ月で結果が出てきているよ。3キロ減ったんだ。信じられない。今まで、運動しても、走っても、泳いでも，とれなかったお肉が、とれて嬉しい。　

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お肌のカサカサ、お肌が痛かったり、ツッパた感じがしたり、化粧ののりが悪かったりする要因は、結構身体の水分不足が大きいんですって。ある人のサイトを見ていたら、最低い日にで2㍑の水分補給が必要だというので、びっくりしました。美肌のためには常温の水がいいそうです。お茶やコーヒーではダメです。

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それにしても隣の課のSくんは男性なのに肌超綺麗だわ！どんなスキンケアをしているのか気になる。あー男性に肌のキレイさで負けるとは、トホホ・・・でも私、自分から話しかけるのが究極に苦手だから聞けないままでいるんだけどね。

仕事が終われば会社の仲間と飲み会！
だけど、課長が居ると雰囲気が重くなるね。
だってあの課長、会社の愚痴しか言わないから、それが伝染してみんな愚痴の話ばっかり。
そりゃあ忙しいってのは分かるけど、こういう時ぐらい仕事を忘れて飲みたいよね。
ま、カラオケに行けばみんな盛り上がるから良いんだけどね。

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昨日は、久しぶりに夢を見た。夢の中の私は、関西弁で喋っていた。「なんでそんなこと言うのん？私のこと好きなん？なぁ、男やったらはっきりしいや！」夢の中の子はイケメンやったけどなんかフニャフニャしててピシッとせん子やったなぁ。（夢でもないのにまだ関西弁で喋ってるわ。）あの夢見てからなんか久し振りに新喜劇が見たくなってもうた。こっちでは放送されてへんからたまには見たいわ。いつ見てもおもろいからな。こんなこと思うのは、疲れてるんかなぁ。元気出さなあかんわ～

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私の仕事は、ちょっと固めの人事部で給与計算担当なんだけど、
周りの皆からは、「見た目と違ってさぁ、真面目だよねー」って言われ
てるの。まぁ、自分でも仕事は出来る方だと思う。
でもさー、最近は仕事ばっかりで、彼氏とはデートできないし。。。
ってか、最近、彼も仕事が忙しくてさぁ、すれ違い気味。
しかもさぁ、先週なんか、せっかく手に入れた嵐のコンサートチケット。
休日出勤で当日止むなくキャンセル。あー、チョーむかつく。

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最近、肌の調子が悪い。睡眠不足かも。こんなときは、早く寝るのが一番ですよね。コラーゲンを飲んで、お風呂に入って、寝るとするか。夢の中で嵐の松本君に出会えたらうれしいな！！

課長のお腹が出てるのは、年だししょうがないけど、営業一課で同期の加藤君も最近お腹が目立ってきたよね。本人もメタボだと悩んでたみたい。残業なんかやってると、ついついお菓子なんかを間食しちゃうもんねー。私も気を付けないと。

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最近はお肌のことがいろいろ気になってきた。
比較的何もしないでもお肌の調子はいいほうだったんだけど、さすがにそろそろお手入れをしていったほうがいいお年頃かなって。
お手入れとはいっても最近はいろいろあるよなぁ。この前テレビで炭酸水のミストなんてのもやっていたし、顔の筋肉の体操をする口にはさむクリップなんてのもやってたし、新しいものがどんどん出てるから何がいいのか迷ってしまうな。この前入社してきた派遣の子、詳しそうだから聞いてみよっかな。

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テレビコマーシャルやドラマの音楽で嵐の曲が使われているよね。見ていた訳じゃないんだけど、音楽が聞こえてきたから、手を止めてテレビを見ちゃうんだよね。嵐が美容系のコマーシャルに出ていたら、間違いなく買ってしまうそう！ファンってダメだよね～。そのメーカーの戦略にわかってて引っかかってしまうダメなワタシ。仕事も忙しいから、コンサートに行くことなんでできないし、チケットを手にいれることが、まず難しいよね。

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お茶を給湯室で入れていたら　なんとうちの部のお局さんがが嫌味を言いに来た。なんでも先程の課長に提出した書類の
字をもう少し丁寧にとのこと・・・あのね・・・あんたの字を棚に上げて　あたしの字の事を言うなってのちょっと怒りに震えた

　私の後輩の、平野っちが、今度、結納するそうです。えーびっくり。ショック。私はまだ、彼氏もいないのに。彼女は、かわいくて、人気あるからなー。実家に同居するのかなー。そんなの関係ないか。

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ダイエットしなきゃなーって思うんだけど、なかなか始める決心がつかない。運動とか絶対続かなそうだし、消費カロリーとか見ると「これだけやってこれしか消費してないの！？」ってカンジだから、余計ヤル気が出ないのよねー。そうなるとやっぱり食事の量を減らしていくしかないんだけど、何かいい方法ないかしら。そういえばこのまえテレビのお手軽ダイエット特集で、よく噛むといいって言ってた。一口で数十回くらい噛んで食事に時間をかけると、満腹中枢が刺激されて少なめの食事でもおなかいっぱいになれるんだって。お金もかからないし、私も挑戦してみようかな。

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スポーツクラブに通い始めて、もう一年くらいになる。そこでお友達も結構できた。
一番のお友達は、大手デパートに勤務する里佳。里佳とはスポーツクラブ以外でも
お付き合いしている。二人は本当に馬が合う。里佳の彼氏は、銀行の営業マンをしている。
もう、結婚は秒読みみたい。
私は今彼氏募集中。お見合いの話はよく来るが、どうしてもお見合いをする気にならない。
結婚するとどうしても生活を拘束されてしまう。それよりも今の自由をもっと楽しみたい。
そういえば、私の部署の野村課長が栄転になった。ここのところなんだか飲み会が続きそう。
かっこいい彼氏でも、夜の街で探そう。そのためにもあと２キロはやせたくちゃ。

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久しぶりに、仕事が早く終わったので、帰りにツタヤに寄った。
最近、映画を見てないから、休日に見ようと思ったのだけど、見たい映画が多すぎて
迷った挙句結局１本も借りずに家に帰った。(‐ω‐)

今日は久しぶりに仕事でミスしちゃって、課長に怒られちゃった～反省。。やっぱり独りでできることには限界があるよね。報・連・相は大事だって今更ながら痛感した。さて、反省はしても後悔はしないでおこうっと！

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朝会社につくと、休憩室で同僚とコンビニで買ってきた
サンドイッチやお茶で軽く朝ブレークして、おしゃべりしてます。一応、仲間内では朝食会議と呼んでますけど（笑）。社内人事の話とか、色恋の噂話は情報早い早い、まるで週間誌の記者なみです。今日のお昼はどこに食べに行こうか、毎日、交代でナビしあって穴場を探しては近隣探索にも余念がありません。まあ、仕事はそこそこ皆がんばってますけどね。

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会社の飲み会なんかでは、班長さんは見た目はすごくオシャレってワケじゃないけど、きちんと自分のスタイルを持っているのが伝わってきて好感が持てる。
奥様の好みなのか、ご本人の趣味なのかは聞いてないので分からないけれど。
前回の飲み会では班長さんの向かいの席だった。きっと若い頃はモテたんだろうな。
今でも結構いい男なんだから。お酒のせいなのかは知らないけれど、私の髪がキレイだと褒めてくれた。（私ったら、すっかり有頂天）

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さてと、今日も一日よく働いたな～。
しっかりとお肌のお手入れもしたし、寝る前のストレッチも完璧。最近始めたパックもいい感じ♪保湿と美白にはこだわりのあるワタクシなんです（笑）あとは早く寝て、明日も頑張らないとな！ではおやすみなさい～

最近、私はひそかに片思いの同僚Kクンが、すごく忙しくてくたくたなの。。そして、課長ったら、Kクンにはすごく厳しいのよ。。これじゃ、本当に鬱になっちゃいそう。。。どうやって慰めてあげればいいんだろ？

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彼氏どっかで売って無いかな～。アマゾン辺りだったらもしかしたら近い将来、取り扱い商品の中にイケメン男性のカテゴリとか出来たりして。返品不可みたいな（笑）是非ともお世話になりたいわ。そーいや、私何年彼氏居ないっけ？…ブルー通り越してブラックになるからこの話はもう止そう。気分転換に嵐の曲でも聞こ。そうそう、社内の噂で部長が離婚したって聞いたけど、40歳になって男独り暮らしって寒いよな。あの鬼部長が自炊してる姿ってどんなんだろ。うわっ!一瞬想像しちゃったし。うわーヤバいわ。とっとと消去消去。しっ!しっ!!

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京都の田舎から東京の大学に進学して、無事に就職でき某商社のOLとして勤務しだしてもう５年。さすがに、都会の生活には慣れてきたけど未だに方言が出てしまう今日この頃。京都といえば、舞妓さんってイメージがあるせいか、周りのみんなに「京都弁でしゃべって」なんてよく言われる。でも、舞妓さんってごく一部の人だし、京都だからといって、「どすえ～」と話す人ばかりじゃない。いわゆる普通の関西弁です。（日記は標準語だけどね。）

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最近、肌の調子が悪い。睡眠不足かも。こんなときは、早く寝るのが一番ですよね。コラーゲンを飲んで、お風呂に入って、寝るとするか。夢の中で嵐の松本君に出会えたらうれしいな！！

今日は、いい天気でした。久しぶりのいい天気だったので休みだったし外に出かけたんですけど、ハプニングが？ハプニングというかなんというか？鳥にうんこ爆弾落とされました。ビックリです！！こんなピンポイントで狙うかな？て感じ・・。ウキウキだったのが一瞬でブルーな気持ちになりました。はああ・・・。

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最近の美容グッズ、食品は良くできていると思う。特にコラーゲンドリンクは、個人的に気に入っている物のひとつ。効果があるかないかはよく分からないがきっと効果があると自分に言い聞かせて愛飲している。ストレスは、美容にも大きな影響を与える強敵だ。体を動かしてストレス発散、デトックス、ダイエットをしたいのだが休日出勤があるので思うようにできなのが現実。。。ジョギングは手軽にできるからオススメと聞いたが、結構ストイックな性格の私には向いているのだろうか？と疑問に思う。

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私はよく気が利くとか、臨機応変だねと言われる。でもそれは、自分で大して意識してやったことはない。だから、職場の後輩にどうしたら先輩のようになれますか？と聞かれても困っちゃう。まずは自分がされて嫌なことをしなければそれでいいんじゃないかな。孔子の論語にもそんなことがあった気がする。やっぱり、昔も今も人間の基本的なことは変わらないのかな。仁義というと分かりづらいけど、つまり思いやりが大切ってことだよね。

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ジャニーズで誰がいいって言われたら、やっぱり嵐。嵐の誰？ってことじゃなく、それぞれ個性があって同年代の私が言うのもなんだけど、カワイイ。５人同時につきあって、何て言われたらどうしよっかな～。（そんな事は絶対無いけどね。）

お風呂から上がったら５分以内に化粧水をつける。乾燥対策の基本ですね。ハンドクリームもお風呂上りには早めにつけたほうがいいって聞いたから、最近はミストの化粧水をつけて潤いを保持してからハンドクリームを塗ってる私。

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うちの課長がださくてノンビリしているせいか、私はこの頃太り気味になってきちゃった。ダイエットでもしなきゃ、まずくなりそう。できるだけ楽なダイエットがいいね、やっぱり。身体動かすのって汗かくし大変だものね。学生時代は水泳やってたからスポーツ嫌いじゃないけど、辛いのはだめ！できれば、こんにゃくとかバナナとか食べながら痩せられて、健康にもいいというのがいいよね。家系から考えても太る体質じゃなさそう。できれば、スカーレット・ヨハンソンのように、ナイスボディーになりたいよね。

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肌のハリは結構イケテル私。これって女の武器ですもの、やっぱりいい女の条件はハリのある肌だと思う。職場の花ですもの、存在感が漂う女性に見えるほうが仕事もしやすいし、お化粧のノリもちがうし。後輩の麻美ちゃんも、肌にハリがなくなってぼやいているし、環境がかわると肌のハリもなくなるのかな。環境がかわってもあまり影響がないと思うけど、私も肌にはりがなくなったらどうしようと思ってしまう。

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仕事も残業多いし　夜更かしばかり
食事も不規則だし　
育毛とお肌の為に　早寝早起き　食事にも気を付けなっくっちゃ！